Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní tkáně. V kostech se vytvářejí póry, dochází k úbytku vápníku a jiných minerálů. Příčinou může být podvýživa, nedostatek pohybu, věk nebo menopauza. Projevuje se bolestmi zad, snadnou lomivostí kostí, zmenšení tělesné výšky, zmenšenou pohyblivostí a vytvořením hrbu (kyfóza).
Příčiny:
- Věk - senilní nad 70 let
- Podvýživa nedostatek vápníku a vitamínu D, BMI nižší než 19
- Menopauza- úbytek estrogenů přispívá k odbourávání kosti
- Nedostatek pohybu - při nedostatku pohybu dochází ke zvýšenému odbourávání kostí
Prevence:
- dostatečný příjem vápníku, vitamínu D a vitamínu K
- dostatek pohybu
Příznaky:
- Snadná lomivost kostí
- Bolesti zad
- Zmenší se tělesná výška - až o 20 cm
- Vytvoření hrbu
- Zmenšená pohyblivost hrudního koše a páteře
Terapie:
- pohybová terapie
- vápník - jeho příjem musí být primárně zajištěn, doporučená denní dávka je 1000-1500 mg, z čehož cca 500 mg je pokryto pestrou stravou
Osteoporóza a alternativní medicína
Šetrnou alternativou ke klasické medicíně jsou přípravky Green World , které snižují rizika někdy i závažných nežádoucích účinků léků.
Doporučujeme kapsle Guan Dze Kan, v kapslích je ozdravný přípravek určený k normalizaci funkčního stavu kostní tkáně a pojivových tkání orgánů.
Z esenciálních olejů Yang Living doporučujeme:
- Jednoduché oleje: jedle balzamová (Idaho) , kadidlo, tymian, cypřiš, máta, rozmarýn, bazalka.
- Směsi olejů: Pan Away, Purifikation, Melrose