Brusinky
Brusinky ( Vaccinium vitis-idaea ), sušený plod
Alternativní názvy brusinek: červené borůvky, kalina, brusnice..anglicky cranberries. Brusinka je plazivý keřík dorůstající do výšky 15 - 25 cm, plody mají červenou barvu bobulovitého tvaru o velikosti 6 - 8 mm. Brusinky obsahují vitamíny A, B, C, minerály (vápníku, draslíku, hořčíku, fosforu, sodíku, železa) a v menší míře nikl, chrom a jod.
Brusinky a jejich účinky
- pomáhají při onemocnění prostaty
- antiseptické a antibiotické účinky
- pomáhají proti zánětu močových ces
- normalizují střevní flóru
- při nemocech sítnice oka ( ztráta ostrosti vidění )
- prevence proti křečovým žilám
- vhodná po používání antibiotik
- více informací a účinky brusinek
- silný zdroj antioxidantů - polyfenolů
- pomáhají při zánětech, chřipce, zubnímu kazu
- jsou považovány za přírodní antibiotikum
- pomáhají předcházet infekcím a kožním chorobám
- podporují léčbu močového ústrojí a zabraňují vzniku ledvinových kamenů
- pomáhají předcházet žaludečním vředům
- mají antikarcinogenní účinek
- redukují riziko osteoporózy
- při zánětech prostaty
- podporují imunitní systém
Dávkování: 30ml v případě šťávy, sušené plody- 1 polévková lžíce
Chuť: nasládlá chuť připomínající kombinaci třešní, brusinek a citronu.